viele Muffins
- 300 g Karotten
- 200 g Apfel
- 150 g Wasser
- 10 EL Kokosöl
- 300 g Zucker
- 400 g geriebene Nüsse
- 300 g Mehl
- 2 EL Backkakao
- 1 Pkg Backpulver
- 1 Prise Salz
Zutaten fuer ca 24 Muffins. Karotten und Apfel reiben und mit dem Wasser vermischen.
Kokosöl und Zucker vermischen und zu der Apfel-Karotten-Mischung geben.
Die restlichen Zutaten mischen und darunterheben.
Bei 180 Grad Ober- Unterhitze etwa 20-40 Minuten backen (Kuchen braucht länger als Muffins.)